【 【Let’s SAGA】紅藜麥(500g) 】 推薦度:★★★★☆



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【 【Let’s SAGA】紅藜麥(500g) 】









風靡歐美

藜 麥在歐美的地位相當高,目前在歐美是健康穀類的熱門產品,被視為穀類之王,還被稱作營養黃金、超級穀物...等。



聯合國糧農組織(FAO)研究認為藜麥是唯一一種單體植物可滿足人體基本營養需求的食物,

且具有接近人體氨基酸組成的優質蛋白質,所以正式推薦藜麥為最適宜人類的完美"全營養食品",列 為全球10大營養食品之一。
經典





營養價值大公開



藜麥是全營養完全蛋白的鹼性食物,胚乳佔種子的68%,且具有營養活性,蛋白質含量高達16%-22%,富含多種氨基酸,其中有人體必需的全部9種必需氨基酸。







食用方式

藜麥易熟口感好,可以和任何食材搭配。

煮 粥時,在滾水中煮沸約15分鐘左右,令其膨脹、顆粒變半透明後即可食用。燜飯時,火力不宜太高,如用電鍋煮,水量要稍多些。





為使其香味更濃。如果蒸煮,需 要提前浸泡幾個小時,藜麥是複合澱粉高膳食纖維食物,蒸前需要較長時間吸足水份才容易變軟。

周年慶您也可以加入白米或混合其他穀物一起中一同煮食,食用。

生活達人藜麥打米糊或者漿後配製的飲品非常可口,藜麥漿與各類水果混合成果汁飲品,

或者做成藜麥豆漿...等。將藜麥炒熟成金黃色,放入杯子裡用開水沖飲亦可。





掏寶

產地
  • 秘魯
入數
  • 0入~1入










商品名稱Let's SAGA 紅藜麥 500g
保存方法請存放在乾燥涼爽處
內容物成份紅藜麥

熱量每份100克
熱量 380大卡
每份營養成分每份100克
熱量 380大卡
蛋白質 13.1公克
脂肪 5.8公克
--飽和 0.6公克
--反式 0公克
碳水化合物 68.9 公克
--糖 0 公克
--膳食纖維 8公克
鈉 21毫克
內容量(g/ml)500g
食品添加物名稱如上所示
產地祕魯
廠商名稱聖?國際股份有限公司
廠商電話號碼(02)29590135
廠商地址台中市台灣大道二段906號5樓
保存期限24個月
製造日期/有效日期如包裝上所示







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